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現実を受け入れると楽になる
2024/05/30（木）
どのようなことでも自分に起きている現実を受け入れることが
できると楽なのにと思うことってありませんか❓
頭では理解していても受け入れたくない現実を受け入れるのは
嫌ですよね。
できることなら避けたいと思うのが正直な気持ちだと思います。
どのような現実でも受け入れるということを繰り返していると
自然とできるようになり気持ちが楽になることに気づきます。
例えばこの道を通らなければ目的地に行けないという場合その
道を避けるより通ることを受け入れ、嫌にならなず楽しく通れる
方法を考えると気持ちが楽になりますよね💗
最初は嫌々現実を受け入れることになるので気持ちが重くなり
がちですが慣れてくると、ごく普通にできるようになります。
そうなるとストレスを感じることが少なくなるのです🍀
少しずつ現実を受け入れることを練習してみてくださいね。
ストレスが減り気持ちが楽になると幸せが近づいて来ている
ことに気がつけるようになりますよ🌸🌸🌸
