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心が傷ついたとき
2024/04/04（木）
心が傷ついたとき、どうやって心を癒やし元気にしていますか？
人に話す、趣味に集中する、好きな物を食べる、楽しいことを
する等々、何かしら自分で傷ついた心を修復しようとしています
よね。
自分が元気になれることをするのが一番良いと思います🌻
してはいけないことは、何だと思いますか？
自分を責める、否定することです。
追い込まれて傷ついた心が、もっと深く傷ついてしまうからです。
心が傷ついた人は、自分が悪かったのかも知れないと皆さん同じ
ように自分を責め否定してしまいます。
話を聞くと、ご本人さんには問題ないことが殆どです。
心が傷ついたときは、なかなかポジティブに考えられないと思い
ますが、自分を責めたり否定したりしないでくださいね(^o^)💕
辛いこと、嫌なことが起きるときは、悪いことばかりではないから
です。
ステージがアップする時の前兆のことが多いからです🍀
元気だを出して顔を上げて、口角をキュッとして(笑顔の法則を
ご参照ください)これから訪れる嬉しいこと、楽しいことを想像しな
がら過ごしてみてくださいね!(^^)!🌸🌸🌸
