札幌にある紅茶教室とスピリチュアル、占いのサロン
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ポジティブになるには
2024/01/21（日）
前向きにポジティブに過ごせたらいいな～楽だろうな～と思う
ことってありませんか？
毎日ポジティブな気持ちで過ごすことって難しいですよね。
楽しいことばかりでなく悲しいこと、嫌なことなど色々ありま
すからね。
ポジティブな気持ちで過ごせるようになると嬉しいこと、幸せな
ことが近づいてくると気づけるようになり、メッセージを受け取り
やすくなります。
ポジティブな気持ちで過ごすには
🌸適度な休息を取る、疲れていると気持ちがネガティブになり
やすい。
🌸完璧を求めない、７割～８割できたら上出来と思う。
🌸レベルを上げすぎない、ちょっと努力すれば達成できるところ
から始める。
🌸運動する、ハードな運動じゃなくウォーキングをする。
🌸食事、睡眠を大切にする、不足するとネガティブになりやすい。
🌸頑張っている自分を褒める、自分を認めてあげる。
🌸夜に考えこどをしない、夜に考えるとネガティブな方向に考えが
向く。
🌸１日の終わりに今日あった嬉しかったこと、楽しかったことを
考える、楽しい気持ちで１日を締めくくる。
🌸ネガティブな人とは距離をおく、ネガティブな波動を受け取ら
ない。
どれか一つでも出来そうことがあったら、やって見てくださいね。
