札幌にある紅茶教室とスピリチュアル、占いのサロン
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自分で自分を癒す
2026/01/22（木）
気持ちがスッキリしない、イライラが収まらない、嫌なことが
あった、そのような時に皆さんはどうしていますか❓
一日中悶々として溜息ばかりついているのは辛いですよね。
そのような時に自分が癒されること、元気になること、楽しく
なることがあると気持ちが楽になりますよ💕
サロンにお越しの皆さんにもお話しているのですが、これをする
と気持ちが楽になる、楽しくなる、自分が癒されると感じることを
２～３個用意しておくことをおすすめしてます。
人それぞれですので、どのようなことでも良いのですが一人で
出来ることが良いと思います。
動画を見る、スイーツを食べる、ウォーキングする、趣味に没頭す
る、ひたすら寝る、歌を歌うなど自分が癒されることなら何でも良い
です。
そうすると悶々とした気持ちを長引かせなくて済むことになります。
楽しいこと、スッキリすることなどは自分にしか判らないことです
ので、今すぐに思い浮かばない人は何か探しておくと良いですよ。
こんなことぐらいでと思うかも知れませんが効果あるのですよ。
試してみてくださいね🌸🌸🌸
