人生楽しく、できるだけ無理しないで過ごしたいですよね🌻
皆さん毎日頑張っていると思います。
頑張るのと無理するのと同じように考えていませんか❓
一生懸命頑張るのと無理するのは違います。
家族のために一生懸命働く、家族のために美味しいご飯を一生
懸命作ることは無理しているというより頑張っていることだと思
います。
嫌々仕事をしていることもあるかも知れません、苦しいことも
あるかも知れません、疲れている時にご飯を作るのも嫌なことが
あるかも知れませんが、無理をしているのではなく頑張っている
と思いませんか❓
無理をしていると思うことは、自分が苦痛以外のことしか感じ
られない、そのような環境の中にいたり、食事や睡眠もまともに
取ることができない自分らしく過ごせない喜びを感じられない
状況だからだと思います。
無理ばかりしていると感じていたなら、その中に嬉しさや喜び
があるか、ないかを自分に問いかけてみてほしいと思います。
嬉しさや喜びが全くなければ、それは無理していることです。
嬉しさ喜びがあれば頑張っていることです。
無理していると思っていたことが頑張っていることだと気づく
と気持ちが変わりますよ🌸🌸🌸